Få bugt med din ludoman

ANNONCE 

Hvis ikke du allerede var klar over det, så er ludomani en af de afhængigheder, som er kommet mere og mere i fokus i dag. Og det er der ikke noget at sige til. Herunder kan du læse mere omkring, hvordan online markedsføring kan gøre pengespil mere attraktive. Du kan blive klogere på, hvorfor der i dag lettere kan gambles og spilles i det skjulte. Og du kan læse mere om, hvordan du kan få bugt med ludomani.

Ludomani og betydningen af online markedsføring

Hvis du tænker, at markedsføringen omkring pengespil tidligere var aggressiv, så har sociale mediers gennembrud og hele den online verden åbnet op for, at der kan reklameres endnu mere end før. Det er naturligvis sideløbende med, at der også reklameres de traditionelle steder igennem reklamer i fjernsynet og ikke mindst i gadebilledet. Alt dette betyder også, at det kan blive endnu sværere at kontrollere ens spil, da man hele tiden bliver påmindet om de mulige pengegevinster, der kan vindes lige om lidt. Samtidig bygger flere og flere firmaer også et fællesskab op omkring det at gamble. Der bliver derfor hele tiden nye måder at gøre det mere attraktivt at smide penge efter pengespil. 

Hvorfor kan der lettere spilles i det skjulte?

Når vi forholder os til ludomani, så er det blevet “nemmere” at dyrke afhængigheden i det skjulte. Man behøver ikke længere tage i spillehaller, oddse i supermarkedet eller lignende. I stedet kan det foregå fra mobilen eller computeren derhjemme, og uden nogen opdager det. Det betyder selvfølgelig også, at afhængigheden kan nå endnu længere ud. 

Der er god hjælp at hente til ludomani 

Selvom det kræver sit arbejde at bryde med ludomani, så kan det alligevel lade sig gøre. Og uanset hvor meget du føler, afhængigheden har taget over, så findes der professionelle, som kan hjælpe dig videre. 

Det gode ved, at du opsøger hjælp til ludomani er, at du bliver støttet i, hvordan du håndterer din spilletrang. Du kan klædes på med nye strategier, du kan bruge i hverdagen, så du kan komme ud af din afhængighed. Mindst lige så vigtigt er også, at der kan arbejdes med svære følelser, som du måske også mærker, når du har lyst til at spille. Hjælp til ludomani kan åbne op for mange forskellige emner, men i sidste ende vil behandlingen altid tilpasses netop dig, så du får den bedst mulige hjælp, så du kan bryde med din afhængighed.

Sådan sparer du penge i hverdagen

Hverdagen kan være en dyr fornøjelse. Hvis du ønsker at spare penge, så handler det også om at finde de helt rigtige sparetips. For hvor meget har du egentlig brug for i hverdagen? Det er forskelligt fra menneske til menneske, nogle skal have nye (og rene) underbukser hver dag, andre kan leve på en sten. Læs videre her og find ud af, hvordan du sparer penge på dit hverdagsforbrug.  

Er der noget, du ønsker at spare op til i det nye år? Så kan du begynde allerede i dag. Hvis du er vant til at bruge penge, så kan det være svært at vide, hvor man begynder, når man pludselig skal til at holde pengene i lommen frem for at lange dem over disken.   

Der findes alligevel måder, du let og elegant kan spare penge i hverdagen, uden det ligner, du ser fattig ud. Hvis sparetips på den anden side ikke er noget for dig, men du stadig vil spare penge, så kan du altid læse mere her for at blive klogere på, hvad et samlelån kan gøre for dig. 

Du kan altid drosle ned på forbruget 

Det er altid godt at starte med streamingtjenester. Har du overhovedet brug for Spotify, når der findes musik på YouTube? Har du også behov for Netflix, HBO og Disney+ på samme tid? Det er ikke bare en god idé at finde det billigste abonnement, faktisk er det også smart at holde sig til en enkelt streamingtjeneste ad gangen. Her ligger allerede de første par hundredkrone sedler og venter på dig hver måned.  

Et andet sted, du kan spare, er ved maden. Der er ingen skam i at købe alle Netto-varer, der er markeret med gult. Hvis det kan holde sig til i morgen, kan du jo lige så godt købe det med det samme. Planlæg derfor din aftensmad efter, hvad der er på tilbud. På den måde kan du spare måske op til 50 kroner for hvert besøg hos købmanden.  

Sådan optimerer du din hjemmeside

Online handel sætter nye rekorder for hver dag, og det er derfor hård kamp om kunderne, i den virtuelle verden. Hvis du ønsker at give din hjemmeside eller webshop de bedste forudsætninger for at blive set, mødt og lyttet til, så skal du arbejde aktivt med SEO-optimering. Hvordan? Læs med her.  

Bliv set på nettet 

Nettet er vilde vesten, når det kommer til kampen om kunderne. Der findes utallige hjemmesider og webshops som konkurrerer om det samme kunder, og der er ikke nok at have et godt produkt. Du skal nemlig også blive set, og skille dig ud i mængden. Det betyder selvfølgelig at du skal lave en attraktiv hjemmeside med lækkert design, og som virker troværdig. Den skal også være nem at tilgå, samt oversigtlig at kigge på. Og det skader slet ikke med forrygende brugeranmeldelser og anbefalinger! 

Men du skal også kigge på muligheden for at SEO-optimere din hjemmeside eller webshop. Den nemmeste måde at gør det på, er ved at bestille en SEO helbredstjek af hjemmesider og webshops. 

Her vil specialister på SEO, altså søgemaskineoptimering, lave en analyse af din hjemmeside og webshop, sådan at du ved præcis, hvad du skal gøre for at få den bedste placering i søgemaskinen, og dermed blive set af kunderne.  

Fokus på tekst, billeder og design 

Når du har gjort alt du kan, for at din side skal vinde terræn på Google, og kunderne begynder at strømme til butikken, så skal du selvfølgelig udnytte potentialet som følger med. Du skal derfor være sikker på at net siderne fungerer optimalt, og at du kan følge med de mange leveringer.  

Det er nemlig helt afgørende for fremtiden, at kunderne bliver tilfredse og vender tilbage næste gang de skal købe noget online.  

Trænger du til lidt selvforkælelse i det nye år?

2020 går snart ind i sine sidste dage, og vi går et nyt år i møde. For de fleste af os, har 2020 budt på store udfordringer, både arbejdsmæssig og i forhold til vores sundhed. Forhåbentlig vil den kommende vaccine få normaliseret hverdagen, sådan at vi kan begynde at fokusere fremover.   

Tid til at mærke efter 

Når julen er overstået, og vi har skudt det sidste fyrværkeri op i luften, så kan vi skrive 2021 i kalenderen. For at få den bedst mulige start på det nye år, så er det vigtigt at du skaber tid og rum til at mærke efter. For hvordan har du det egentlig, efter et kaotisk år fyldt med skæbnesvangre oplevelser og nye erfaringer? 

For at få mulighed til at reflektere, så kan det være en god ide med lidt selvforkælelse. Hvorfor ikke starte med en god omgang massage, hvor du kan få afspændt alle muskler og få skabt ro i nervesystemet. Massage er godt for både krop og sjæl, og er en god måde at komme i kontakt med sit indre.  

Hvis du har lyst til at give dine nærmeste den samme mulighed, så kan du give dem et gavekort til massage, og på den måde give den gode energi videre.  

Gode vaner og rutiner 

Starten på et nyt år giver god anledning til at reflektere over det som har været, og at kigge på det som skal komme. For mange, er det også en mulighed til at skabe nye vaner. Det kan være at du ønsker at begynde med yoga og meditation i det nye år? Hvorfor ikke starte allerede første januar?  

Selvforkælelse kan også være regelmæssig træning, og meditation.  

Har du en god ide?

Hvis du har en god ide, så gælder det om at få gjort ide om til virkelighed. I løbet af de seneste år, så har det blæst en iværksætter vind over det danske land, og flere nye virksomheder har set dagens lys. Hvis du har gode ideer og lyst til at præsentere dem for verden, så skal du måske overveje at blive en del av det danske iværksættermiljø. 

Hvordan kommer jeg i gang? 

Hvis du bærer rundt på en ide, som tenderer til at være genial, så skal du først og fremmest lave en grundig research. For er det virkelig en nyskabende og genial ide du har, eller findes der allerede noget lignende? Hvis du opdager at det passer, du har virkelig fået en god ide, så er det om at gøre at få stablet en virksomhed på benene, og få præsenteret din ide for verden.  

I dag så foregår rigtigt meget digitalt, du kan derfor undersøge om det kan give mening at undersøge App udvikling i forbindelse med din ide. Hvis dit produkt, eller vare, kan indgå som del af en App, så kan det være en gylden mulighed til at nå ud til rigtig mange.  

Forbered dig godt og grundig 

Du skal selvfølgelig lave en plan, og analyser markedet, inden du er helt klar. Det er også en ide at du definerer hvem din målgruppe er, sådan at du kan tilpasse markedsføringen, og kommunikationen, til målgruppen.  

Det vigtigste er at du er sikker på at du har modet og gejsten til at få realiseret din ide. Det at være iværksætter er ingen dans på roser, men det vil helt sikkert være en lærerig og spændende erfaring.  

Online underholdning i julen

Julen 2020 bliver en lidt anderledes af slagsen, da vi skal udvise samfundssind ved at fejre jul sammen, men på afstand. Det betyder også at vi får mere tid til ro og fordybelse. Her får du gode tips, til online underholdning i julen.  

Dyk ned i juleklassikerne 

For mange af, os er julen forbundet med julefilm, og vi nyder at se den samme film år efter år. Men i år, så har vi mere tid bagved husets fire vægge end normalt, og vi kan derfor virkelig genopdage de gode gamle juleklassikerne. Det er bare med at synke godt ned i sofaen foran en stor skål med pebernødder, og gå i gang.  

Man kommer selvfølgelig ikke i julestemning uden at se Love Actually endnu en gang. Home Alone, er sjov, både for store og små, og man skal vel ikke snydes for Fars Fede Juleferie? Når man har fået tilfredstilt sit behov for julefilm, så kan man lige læse sig op på de seneste nyheder på E-pressen.dk. Selv om det er juleferie, så er det nødvendig at holde sig opdateret på det sidste nye.  

Brug streamingtjenesterne fornuftig 

Der findes efterhånden et bredt udvalg af streamingtjenester, og for ikke at bruge alt for mange penge på film, så kan du udvælge to streamingtjenester. En af de nyeste muligheder er Disney+, som på kort tid, har fundet vej ind i mange danske hjerter og hjem.  

Og hvad er vel bedre end at nyde Disneys mange klassikere, sammen med hele familien, i juleferien? Det vil helt sikkert være noget både for store og små. Der findes selvfølgelig og masser af muligheder for at rejse ind i en underholdende spilverden online. Inden du får sagt glædelig jul, så er juleferien over.  

Bliv din egen mesterkok

Det er ingen pointe i at bestille dyr mad udefra, når man kan blive sin helt egen mesterkok. Her kan du læs mere om, hvordan du kan gå frem, hvis du vil lære dig madlavningens kunst på nul komma nul.

Følg eksperterne

I dag er der næsten ingen, der ikke har en profil på sociale medier som man kan følge. Dette inkluderer mange kendte mesterkokke, og også en del spændende amatørkokke, der laver sine egne opskrifter på den perfekte tomatsovs og andre retter.

På for eksempel YouTube, kan du lære at lave de bedste retter, med tricks der tidligere udelukkende har været forbeholdt eksperter. Der er dog ingen grund til, at du ikke skal kunne tage del i alt det sjove, så længe du er åben for at lære noget nyt og spændende.

Når du føler eksperter, får du indblik i hemmeligheder og tricks, som du aldrig før har haft tilgang til. Du kan også finde smarte opskrifter som du kan teste ud derhjemme. Det er jo nemlig sådan, at øvelse gør mester.

Find det helt rigtige udstyr

Når du skal lære dig at lave mad på et lidt mere gourmetagtigt niveau, end du måske tidligere har været vant til, så kræver det lidt andet udstyr, end bare grundlæggende køkkenudstyr. Det første du bør investere i eller ønske dig til jul eller fødselsdag, er et sæt gode japanske knive og en god stegepande. Så har du det helt grundlæggende, for at komme i gang med at trolde frem de lækreste retter i dit eget køkken. Det er en hobby hele din familie med sikkerhed vil sætte stor pris på.

Planlæg den perfekte overraskelsesfest

Det er sjovt at overraske nogen med den perfekte fødselsdagsfest. Det kan du heldigvis gøre, hvis du planlægger godt. Her kan du læse mere om, hvordan du planlægger den perfekte overraskelsesfest for en du holder af.

Vær ude i god tid

 Når du skal planlægge den perfekte overraskelsesfest, så er det meget vigtigt at du er ude i god tid. På den måde kan du finde al den sjove pynt online billigere end i mange fysiske butikker, og du kan nå at sætte sammen en god spilleliste, og planlægge et godt måltid. Uden at den person I skal fejre opdager noget som helst. Du skal selvfølgelig også sikre dig i god tid, at dem du gerne vil skal komme kan, uden at de siger noget til den person, der skal fejres.

Hvis man bliver desperat og skal smække en hel fest sammen på et par dage, så er det svært at holde det hele hemmeligt. Derfor er det vigtigt, at man er ude i god tid, når man skal planlægge den perfekte overraskelsesfest. Det er også en god ide at vælge et lokale, hvor der ikke er chancer for at den, der skal fejres, opdager hvad du eller I har gang i.  

Husk de sjove traditioner

De sjove traditioner og festerne, der hører til, er noget vi kan huske resten af vores liv. Derfor skal du ikke glemme de sjove traditioner, når du skal planlægge den perfekte overraskelsesfest. Husk for eksempel at inkludere kanel og peber til 25 og 30-års fødselsdag. Det er sådan vi skaber minder for livet, og det bidrager til at gøre festen sjovere for alle, der deltager.

Lær dig at pakke som en professionel til din rejse

Hader du at pakke? Det er du ikke alene om. Det er kedeligt og besværligt at pakke, uanset om det bare er til en lille weekendtur eller et længere ferieophold. Men kan du i virkeligheden blive en mester til at pakke? Det korte svar er ja, og hvordan kan du læse mere om her.

Tænk i kombinationer

Tøj er det som de fleste synes er vanskeligst at pakke, men det behøver det slet ikke være. I stedet for at bare vilkårligt smide ting ned i din kuffert, skal du lægge tingene ud på gulvet eller sengen og tænke over, hvad der egentlig passer sammen. Kan et stykke tøj bruges til flere ting? Hvis svaret er ja, så kan du slippe afsted med at pakke lidt lettere. Tænk i kombinationer, der fungerer og som kan bruges også, hvis vejret kommer til at ændre sig. Det kan man tage højde for, ved at tænke i lag i tillæg til kombinationer.

Når du skal spare plads i selve kufferten, så ruller du hvert enkelt stykke tøj sammen, i stedet for at folde. Det sparer dig for en hel del plads, og så er dit tøj ikke krøllet, når du kommer frem til din destination.

Forbered dig til rejsen med gode rejsetips

Det er ikke kun tøj og ting du kan have med i din bagage, men også gode rejsetips fra nogen, der ved hvad de taler om. Du kan følge en erfaren rejselysten som rejsekris for at kunne pakke med dig de bedste rejsetips til din rejse. Så får du nemlig mere ud af din tur, end hvis du rejste uden. Det er rart at være forberedt, når man skal rejse. Det er faktisk lige præcis det at pakke handler om. Derfor handler det også lige så meget om at pakke den viden og inspiration man har brug for med sig. Det kan du med fordel sætte tid af til, når du skal ud at rejse.

Akustikloft med trælameller lavet af akustikpaneler er et hit

Vil du gerne have et akustikloft med trælameller lavet af akustikpaneler i dit hjem eller i dit sommerhus, så du slipper for unødvendig rumklang og dårlig akustik. Så læs med her og bliv klogere op, hvordan du nemt dæmper akustikken med lyddæmpende plader.

Går du med en drøm om at mindske akustikken i dit hjem? Der findes nemlig ikke noget værre end dårlig akustik. Men kommer nemt til at føle, at man står i en dåse, når rumklangen er dårlig. Det findes der en ganske nem løsning på. Og du kan endda selv gå i gang med opgaven, da det ikke kræver de store omstruktureringer.

Hvis du gerne vil dæmpe den dårlige rumklang i et rum, så kan du lave et akustikloft med trælameller lavet af akustikpaneler. Det er lydisolerede plader, der nemt hjælper mod ringe akustik. Akustikplader er ret effektive, når du gerne vil afskærme lyd på en overskuelig og simpel måde. Hvis du monterer et akustikpanel i loftet, så mindsker du både den dårlige akustik i rummet og den generelle rumklang. Panelerne har fingersamlinger, som gør, at de nemt kan samles i loftet.

Hvis du gerne vil opdele et rum i to eller flere små afdelinger, så kan du faktisk også godt bruge akustikplader eller paneler. Det kan skabe en god stemning og hygge – og samtidig mindske rumklagen. Det er da smart. Og på den måde kan du også nemt skabe mindre hyggekroge, hvor små og store kan spille spil eller se en film uden at forstyrre hinanden alt for meget.

Brug dem på kontoret

De kan også bruges på storrumskontorer og på den måde dæmpe dårlig lyd – eller bare mindske lyden fra sidemanden. På den måde kan du sidde mere uforstyrret på din kontorplads og endda tale i telefon uden, at din kollega tysser på dig hele tiden. De kan også skabe flere hyggelige kroge i et storrumskontor, fordi de også fungerer som rumdelere. Det kunne for eksempel være nyttigt, hvis I gerne vil skabe en frokostafdeling, hvor man kan sidde lidt uforstyrret og spise frokost eller tage en kort pause fra alle dagens mange møder.

Panelerne kommer i neutrale farver, der passer i de fleste hjem. Og så kan du nemt bruge panelerne til andre ting:

  •            Knageophæng i garderoben
  •            Sengegavl
  •            Vægbeklædning

Akustikpanelerne fås i farverne: Natur, hvidmalet og sort olie. Du kan læse meget mere om pris og materialer på: https://www.nicetapet.dk/interioer/akustikpaneler/akustikpaneler

Netdating Tips